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コンディショニング ご利用者の声

ゴルファー編①肩から首の痛み

ベルヴィゴルフスタジオのコンディショニングブラボー

実弦プロの専属トレーナーで2020年5月からコンディショニング部門を担当する内田健介トレーナーの施術を受けた方からの感想です。

目次

肩から首にかけて痛みがあります
S藤さま(40代・会社員)

コンディショニング体験者のビフォーアフター 腕が上がるように

<施術後の感想>
この5月からコンディショニング担当としてデビューする内田トレーナーの施術をいち早く体験してきました。フリーレンジで打ち込んだ後にみっちり60分以上かけて施術していただきタイマッサージをこよなく愛する私としては、久しぶりに至福の時間をいただきました。
体験を受けた直後は、肩から首にかけて非常に楽になりました。とても適切な施術でもありました。ただ、継続しなければいけないんでしょうね。翌朝を期待したのですが、若干痛みが戻っていました。何度か継続することで、良くなっていくことを期待します。

左肩があがらなかったのは クラブを支える左掌が原因でした!
〜内田健介トレーナーより〜

ベルヴィゴルフスタジオ スーパーコンディショニング ブラボー トレーナー内田健介

筋膜リリースとタイ古式マッサージをベースに施術

S藤さんは左の掌が硬いことによって、腕と肩にかけての筋膜が引っ張られてしまい左腕が上がりにくい状態になっていました。可動域も狭くなり体のしなりも出にくかったようです。
今回、施術にあたって筋膜リリースとタイ古式マッサージを取り入れたストレッチを組み合わせました。掌の母指球、腕、肩甲骨の順で緩め、首の筋肉の一つひとつの癒着を剥がしてスムーズに動くようにしました
さらに、良いコンディションを維持するためにヘッドセラピーを行い、自律神経を整えリラックスした状態をつくることに注力しました。施術後は痛みがとれて両腕が上がるようになりました。
翌日、痛みが戻ってきたようですが体には元に戻ろうとする力があります。何回か通っていただくことがお悩み解消の近道かもしれません。

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